ANKETLER

Ankete Yazılan Yorumlar

Zayıflamak için hangi yöntemi seçersiniz?

babuz53: piyasadaki ürünlerin çoğu zararlı

10 Haziran 2007

gsilkergs: yediklerime ve yediğim zamana dikket ederek

9 Haziran 2007

yasinke: kiilo almak için ne yapmak gerekir.benim ona ihtiyacım var.

5 Haziran 2007

teddy: kilo verme ihtiyacım olsaydı biraz boğazdan kısar, fazlasıyla da spor yapardım :)

16 Mayıs 2007

su__perisi: spor en sağlıklısı ama benim kilo vermeye ihtiyacım yok

15 Mayıs 2007

maximum85: az vede öz yiyerek yeşillik vede meyve vede dondurma yiyerek üstüne bide spor bide 2,5 litre su zayıflarsınız tamam yemeyin demiyorum yemeginizi sık sık ara saatt 6 ya kadar yiyin gece meyveyle tok yatarsınız zaten yattıgınızda nerden gelecek açlık aklınıza dimi

11 Mayıs 2007

titanica: Her sabah spor yaparak kendime özen göstermeye çalısırım

7 Mayıs 2007

sevgiozlemi: Zayıflamayı bırak kilo almaya çalışıyorum da beceremiyorum

1 Mayıs 2007

Pınar123: az yiyerek ve spor yaparak

30 Nisan 2007

satisfaction: Ne zayıflamakmı ben kilo almaya bakıyorum :)

27 Nisan 2007

blue candy: Tatlı yemeyi kessem anında kio veriyorum.

20 Nisan 2007

aydnlk: en ideali dengeli beslenerek kilo verme

8 Nisan 2007

salaklk: bu arada kilo sorunu yaşamıyom ama millet bunları seçsin-seçmeli-seçer yaklaşımı ile cevaplıyom

7 Nisan 2007

62yurtsever: Sadece su içmeyi arttırdım galiba.

6 Nisan 2007

greenmay: Yürüyüş yapma ve ağırlık kaldırma...

6 Nisan 2007

Magicman: valla kilo problemim yok..

5 Nisan 2007

lotus çiçeği: herşeyden az yiyerek+yürüyüş,yada alışeriş yaparken bol bol yürüme,ikisi bi arada:))

4 Nisan 2007

ufuk-arden: Bildiğim tek şey var, o zayıflama bantları hiç işe yaramıyor.Sakın aldanıp ta 80-100 ytl falan vereyim demeyin!

2 Nisan 2007

mexif: hareket etmeden zayıflama hayal..

2 Nisan 2007

tnsbluesky: srtes yapmayın. yiyin ama ertin

2 Nisan 2007

dileks: diyetisyene gittim onun programını uyguluyorum bide eve koşu bandı aldım onu kullanıyorum şu sıralar

2 Nisan 2007

dilek06: kilo problemim yok,ama lise döneminde vardı bi ara öyle bi takıntım o dönemlerde sürekli basket oynardık arkadaşlarla arada voleybolda.. öyle öyle verdim kiloları sonra neoldutsa zayıfladım sanırım metobolizmamımın hızıyla alakalı,onun dışında yukarda verdiğin hiç bi şıkkı uygulamadım..

2 Nisan 2007

uslu yadigar: Ben memnunum kilomdan her şey yolunda:)

1 Nisan 2007

pamukprenses: kilomdan çok memnunum ama zayıflamak istersem herşeyden yiyerek zayıflamayı tercih ederim...

1 Nisan 2007

ismail1988: İki üç gün boğazımdan hiç bişey geçirmem çayla idare ederim.12 15 kilo verdim glaiba .Ama sakın denemeyin.Belki yakında çıkar acısı.

1 Nisan 2007

sözer: genelde insan, yemek yerken açlık hissi geçtiğinde yemeyi bırakırsa, kilo almaz... ama açım diye tıka basa doyunursa, mide sindirimde güçlük çektiği için ve metabolizma yavaşlayacağı için kilo alımı olur... bunun için azar azar ve sık yemek yemek kilo alımına engel olur... ve tabi bir nokta daha, sürekli egzersiz... egzersiz derken, insan 5 defa merdiven inip çıksa, kilo almasına engel olur...

1 Nisan 2007

jüpiter24: seks yöntemini seçerim

1 Nisan 2007

asabiyimben: kilomdan memnunum ama eğer zayıflamam gerekirse hiç yeme keyfimi bozamam

1 Nisan 2007

yuksel_z: Bana kilo almak için bir yöntem söyle, daha makbule geçer..

31 Mart 2007

alegria: Çok şükür kilo problemim yok. İnşaallah hepböyle devam eder.

31 Mart 2007