ANKETLER

Ankete Yazılan Yorumlar

Zayıflamak için hangi yöntemi seçersiniz?

ukela: Yüzme, pilates, spor bunları yan olarak düşünüyorum; beslenmeyi düzenlemek önemli...

8 Ekim 2011

ışıl_ışıl: Rejim+spor. Yeni diyet yöntemleri var, aç kalmadan zayıflayabiliyorsunuz. Spor da şart vücut şeklinin iyi olması için.

15 Haziran 2009

berkant21121: zayıflamak içinde, kilo almak içinde hiç bir yöntem denemem, herşeyi akışına bırakırım

22 Ocak 2009

mihver54: benim için doğru soru kilo almak için ne yapmayalım?

30 Aralık 2008

zlmhls: Ben düzenli spor yaptığım için ek bir çaba harcamama gerek kalmıyor.

26 Ağustos 2008

Lilimarlen: Malesef kilo aldım ya! İştah da açıkken nasıl kilo verilir ki? Bir şeye üzülmem gerek ki, iştahım kapansın. Başka türlü asla veremem.

20 Temmuz 2008

ayazcem: Düzensiz beslenerek zayıflamaya çalışanlara deli oluyorum...Zayıflayacam diye sağlığından olmana gerek yok....

14 Temmuz 2008

cigdemk: fitnes yaparım yuzerim yazları ama öyle çok boğazımdan kısamam ben anacım sıkı ama etine dolgun bir yapım var bu yuzden.Spor hayatın olmazsa olması yapın arkadaşlar

12 Mayıs 2008

Mertcancan: Zayıflamaya ihtiyacım yok benim.Ben tam tersi 3-5 kilo daha almaya bakıyorum. :)))

21 Nisan 2008

pollster: Herşeyden yenmeli fakat az yenmelidir. Vücudun dengeleriyle oynanmamalıdır. Aksi takdirde sağlığımızı kaybedebiliriz.

4 Nisan 2008

qlclk: aç kalarak birde abur cuburu kesersem zayıflayabiliyorum

3 Nisan 2008

Tun-cem: Hiç zayıflamayı düşünmüyorum.

29 Mart 2008

ekinox: zayıflamak için en iyi ve tek yöntem yememektir. boğazına hakim olacaksın...

11 Şubat 2008

Mavi_sakal: Daha ne kadar zayıflıyayım:))

4 Şubat 2008

lawyerdz: Bol spor ve diyet

31 Ocak 2008

tugcesss: Kendimi sıvı maddelere veririm. Bol bol da yürünürse zayıflanır ama metabolizma işi herkes kolay veremez. Günlerce aç gezen arkadaşlarımı biliyorum hiçbir değişiklik olmuyor onlara tavsiye bulamıyorum maalesef!

23 Ocak 2008

siyahmasal: Dünyanın en zor şeyi az yemek hele de yemek yemeyi seviyorsanız...

12 Ocak 2008

selcuk74: benim zayıflamak gibi bir derdim yok o yuzden ozel birşey yapmıyorum ama galiba yuruyorum o yuzden fit bir beddenim var

8 Ocak 2008

mervve: zayıflamak için değil de , kendimi iyi hissetmem için spor yapmam gerekiyor.

30 Aralık 2007

servetcembar: Zayıflamak mı???Aksine biraz daha kilo almama gerek...

3 Kasım 2007

keremege: Aç kalırım. başka türlü olmaz...

28 Ağustos 2007

firuze__ua__: yok Allah'a şükür ihtiyacım :) ama en sağlıklısı spor yaparak heralde..düzenli masaj yaptırmak da iyi geliyo ama selülitlere..