servetcembar: :)...Dedim ya değişiklik olacak kadar tutmadım diye...

pinokyo: Tutsam olur ya da olmaz akşam yiyoruz ya daha beter olur herhalde.. Neyse tutmuyorum zaten..

hastavilla: oruç tutmam ben o beni tutsun banane

anafor: Tutmadım, aşırı bir değişiklik yaşamadım.

fasli: kesin 1-2 kilo veriyorum

sözer: Oruç tutarken de dengeli beslenme konusunda özen gösterilirse çoğunluğun söylediğinin aksine oruç tutarken kilo verilir. Benim için kilo vermek çok da iyi oluyor.

JohnNash: Sadece duman oranımda değişiklik oluyor, kiloda bir sıkıntı yok, formumu koruyorum.

omarbabuscu: Baştan 1-2 kilo verdim. Sonra aynı duruyor. İftar çok önemli. Çok yememeye dikkat edilmeli.

ibrahimpekin: Benim kilolarımdan hiç şikayetim olmadı hayatım boyunca. 75'in üzerine çıkmadım. Ramazan öncesi de 75 civarıydım, 1 hafta kadar önce tartıldığımda 73 kiloydum. Ben bunu oruca değil tartıya bağlıyorum. Eski tartılar daha gerçekçilerdi, elektronikler traş :D

mirth: Normal yiyorum iftarda ve sahurda pek bir değişiklik olmuyor.

pırıl_pırıl: Yıllarca Ramazan'da kilo almışımdır. O yüzden Ramazan gelmeden hep zayıflamaya çalışırdım, Ramazan'da alacaklarımı telafi etsin diye. Yaz aylarına denk geldiğinden beri daha az kilo alıyorum. Fakat herkes gibi yok iştahım kapalı yok yiyemiyorum durumları yok bende :) İştahıma rağmen iyi zayıf kalıyorum :)

keremege: Oruç tutmuyorum. Ama sanmıyorum ki kilo alınsın...Dengeyi sağlamak gerek...

bjk1903: Ramazan ayında ne kilo alıyorum, ne de veriyorum. Öğünlerde dengeli yiyorum herhâlde.

esrar-ii: Öğün ikiye düşüyor haliyle.. Sahurda uyku haliyle fazla yiyemiyorum iftarda da suyla doldurunca mideyi pek yer olmuyor,yatmaya yakın az atıştırıyorsun filan ama yetersiz geliyor.Toparlanılır,dert değil:)