Anket Sitesi

Ankete Yazılan Yorumlar

Kilo vermenin ve forma girmenin en iyi yolu sizce hangisidir?

Coshqoon: Bol su içmek böbreklere zarar verebilir. Yeterli kadar su için, yemeklerinize dikkat edin ve egzersiz yapın.
26 Ağustos 2007
keremege: en iyi yolu yememek.
13 Ağustos 2007
greenmay: tam olarak doymadan masadan kalkmak...spor yapmak...şekerden uzak durmak...
31 Temmuz 2007
selmauygur: Boğazına hakim ol biraz da hareket.
21 Temmuz 2007
hudud: Su denilince akan sular durur.
7 Temmuz 2007
oxge: aslında bol su içmek az az ama sık yemek tam olarak işe yarıyor test ettim onayladım:)
24 Haziran 2007
aoyoy2000: Gece geç saatte 20::00 den sonra hiçbirşey yememek.
23 Haziran 2007
tomarza: spor yapmaktan öte zayıflama yöntemi yoktur. yememek çözüm değil. aldığından fazlasını yakmak lazım
21 Haziran 2007
punkursad: ağır şeylerden uzak duracaksın oldu bitti işte zayıfsın :)
6 Haziran 2007
cellat: foçada engersizi tavsiye ederim,garantili sınuçdan emin olabilirsiniz
17 Mayıs 2007
nazarlık: forma girmek için önce beynimizi forma sokmalıyız.sonrası kolay zaten.sık sık az yemek,bol bol su içmek ve tabiki spor yapmak.
5 Mayıs 2007
özenty: spor yapmak ve sağlıklı düzenli yeterli beslenmek
8 Nisan 2007
lotus çiçeği: spor+doymadan kalmak+2brdk bitksel çay,tamamdır, herşeyi yemeli insan olmaz aç.
16 Mart 2007
sözer: acıkınca, açlık hissiniz geçince yemeyi bırakın, patlayana kadar yemeyin... bol egzersiz, su, abur cubur yememek faydalı...
1 Mart 2007
Selwi: ben bol su içerek,egzersiz yaparak ve akşam yemeğini erken yiyerek 10 kilo verdim.ekmeğide azaltmak gerek..
1 Mart 2007
fasli: Az yemek çok spor yapmak.
27 Şubat 2007
dilek06: az yemek bol hareket.
23 Şubat 2007
derin darbe: şişman olmama rağmen ilgilenmiyorum: ama ilgilenenlere duyurulur, greyfurt suyu ve elma mucizeler yaratıyor...
21 Şubat 2007
psklgag: Boğazını tutacaksın,sağlıklı besleneceksin bu kadar...
13 Şubat 2007
malcolm-y: çok yiyen çok kilo alır. hepsi bu.
12 Şubat 2007
ecepir: dengeli beslenmek ve düzenli olarak spor yapmak...
10 Şubat 2007
kosovalı: gırtlağını tutmak
8 Şubat 2007
First1: ben şekerli gıdalardan uzak kalmaya gayret gösteririm.egzersiz ve bol su içmekde faydalı derim...vermek isteyenlere kolay gelsin..
16 Ocak 2007
uslu yadigar: Üç beyazdan uzak durmak, oturunca çok yememek. üç öğün yemek. öğün atlamak yanlış.
23 Aralık 2006
mavi_bere: sağlam bir bünyeye sahip olmak :)
27 Kasım 2006
annabell: spor yapmak, yürümek, şeker,yağ ve undan uzak durmak
17 Kasım 2006
John_er: bol su içmek çok işe yarıyormuş
10 Kasım 2006
ıslak virüs: ben bayramda her gün baklava yedim ve zayıfladım. inanılmaz ama gerçek
29 Ekim 2006
WiNdFaLL: akşam yemeğini erken saatte yemeli uykudan baya önce yani
20 Ekim 2006
beyaz gül: çok zayıf olduğum için kilo almak istiyorum hızlı kilo almanın yollarını bilienler...:)
23 Eylül 2006 . Polemikleri Oku
Üyenin Diğer Anketleri | Güzellik - Kozmetik Konulu Diğer Anketler
Anketi oluşturan üye: kayanbiryild . 12 Temmuz 2006