jilyat:
Bir de vücudu toksinlerden arındırmak için haftada en az iki gün tutulan oruçlar vardır. Bu oruçlar vücudunuzda biriken toksinin atılmasına yardımcı olur. oruç tutlan günlerde sadece bol su içilir. Bazı kişiler suyun yanın da havuç suyu da içerler. Çünkü bir bardak havuç suyunda vücuda bir gün için gerekli vitamin ve iz elementler vardır. Havuç suyunuza bir adet limonun suyunu eklerseniz detoksunuz daha sonuçlanır.
19 Temmuz 2012