fidem: Ben oruç tutmam fakat sahurda yenilen yiyeceklere çok dikkat edilmesi gerektiğini söylemek istiyorum. Millet kavurmalar, pideler, börekler, makarnalar, kadayıflar falan tüketiyor ki bu çok sağlıksız. Lütfen sebze ağırlıklı beslenin, midenizi ve bünyenizi yormayın. Hastalanmayın...