Günde 8 saat uyuyanlar, doğal olarak hayatının üçte birini uyuyarak geçiriyorlar, Sizce günde 8 saat ve fazlasını uyuyanlar yaşama sevinci olmayan insanlar mıdır?
30'lu yaştakiler ortalama 6 saat,40'lı yaştakiler ortalama 7 saat,50'li yaştakiler ortalama 8 saat uyuyor...Bu böyle her 10 yılda 1 saat artarak devam ediyor...