Kaliforniya Üniversitesi’nden psikolog Sonja Lyubomirsky ve ekibinin araştırma sonuçlarına göre, mutluluk %50 oranında genlerden, %10 sosyal hayattan, %40 davranışlardan kaynaklanıyor. Siz kendi yaşantınız ve çevrenizdekileri gözlediğinizde, bu sonuçlara katılıyor musunuz?
Mutlu olmanın yolları tevekkül,şükretmek,iyilik yapmak,sevmek- sevilmek,evlenmek,çocuk yapmak,saygı ve hoşgörü,empati.İnançlılar daha mutlu ayrıca,havale ettiklerinden ve beklediklerinden hep olsa gerek.