Beden Kitle Endeksi (BKİ) denen ve 'Kilonuz / Boyunuzun karesi' şeklinde kolayca hesaplanabilen bir oran yoluyla kilonuzun normal sınırlarda olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Peki sizin beden kitle endeksiniz kaç? (Örnek: Kilonuz 75 kg, boyunuz 1,83 m ise; BKİ = 75 / (1,83 x 1,83) = 75 / 3,3489 = 22, 40)
18,55 :))